3 Kreasi Minuman Buah Segar untuk Berbuka Puasa

0

Kreasi Minuman Buah Segar untuk Berbuka Puasa – Ragam minuman menyegarkan saat bulan puasa memang akan menjadi target utama dari banyak orang. Satu contohnya seperti sop buah, potongan aneka buah-buahan yang dicampur dengan susu, sirup, dan es batu memang selalu menjadi sajian idola saat berbuka puasa.

Kreasi Minuman Buah Segar untuk Berbuka Puasa

Namun tahukah Anda? Walaupun menggunakan beragam potongan buah segar, namun nyatanya sop buah tersebut dinilai kurang sehat. Hal tersebut disebabkan oleh beberapa bahan di dalamnya seperti susu, gula, dan sirup, yang mengandung glukosa yang tinggi. Oleh sebab itu, beberapa kreasi minuman buah segar untuk berbuka puasa berikut ini dapat menjadi alternatifnya.

Kreasi Minuman Buah Segar untuk Berbuka Puasa

  1. Soda Semangka Mint

Tidak kalah segar, minuman kreasi yang satu ini dapat menjadi pelepas dahaga saat berbuka puasa. Bahan untuk membuat minuman ini pun tergolong mudah diperoleh, selain itu cara membuatnya pun tidaklah sulit.

Siapkan potongan buah semangka, perasan jeruk nipis, timun, dan beberapa lembar daun mint. Setelah itu, campurkan dalam satu wadah berisi air. Diamkan selama 1 malam dalam lemari es. Anda juga dapat menambahkan madu sebanyak 1 sendok makan untuk rasa manis alami.

  1. Jus Jeruk, Pisang, dan Nanas

Jika minuman sebelumnya cenderung mirip dengan infused water, maka minuman ini merupakan jus kombinasi dari beberapa buah. Bahan utamanya yakni buah jeruk segar, pisang, dan juga buah nanas segar.

Untuk membuat minuman ini tidaklah sulit, Anda hanya tinggal mencampurkan jus nanas, pisang, dan jeruk, masing-masing sebanyak 125 ml. Dapat juga menambahkan susu rendah lemak, madu, dan es batu lalu diaduk rata. Jus buah kombinasi segar siap dihidangkan.

  1. Smoothie Pisang Almond

Satu lagi kreasi minuman segar yang dapat Anda coba yakni Smoothie pisang almond. Minuman yang satu ini dikenal lebih sehat karena tidak mengandung lemak yang tinggi. Selain itu, susu almond juga dikenal memiliki tekstur yang lebih kental dengan aroma yang sangat harum.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat minuman segar ini adalah 1 cangkir susu almond, pisang ambon yang telah dibekukan sebanyak 1 buah, bubuk kayu manis dan es batu. Cara membuatnya yakni Anda hanya tinggal menghaluskan seluruh bahan menggunakan blender. Jangan gunakan pemanis buatan, namun gunakan madu untuk pemanis alami.

Itulah beberapa kreasi minuman buah segar untuk berbuka puasa yang dapat Anda coba buat sendiri dirumah. Semoga ulasan di atas dapat menjadi sumber inspirasi yang bermanfaat untuk Anda semuanya.

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.